Cikkek
Ebben a bejegyzésben a teniszfogások fogadas-sport.com Könyvtár három első típusát ismertettem. Azoknak, akik azon tűnődnek, hogy melyiket kellene tökéletesíteniük a játékuk fejlesztése érdekében, nincs egyetlen cím. Egy egyszerű teniszfogás eléréséhez használj egy jó „V” alakot a bal hüvelykujjaddal, és a jobb hüvelykujjaddal együtt mutass.
Beszéljen a GOLF Útkeresőjéről, amelyet az Open Website linkek működtetnek
Egy igazi tapadás, a legfontosabb tényezők, amelyektől el kell távolodni egy sikeres online játék során. Találd meg a számodra legmegfelelőbb fogást, és kezdd el fejleszteni a képességeidet. Az egyik módja annak, hogy megváltoztasd a tapadásodat az ütőfelület pozicionálásához, az, hogy mindkét kezed megtartására koncentrálsz. Próbálj ki több kézpozíciót is, hogy megtaláld, melyik érződik biztonságosnak, és hogyan érhetsz el egy derékszögű ütőfelületet. Ugyanakkor figyelj a megtartott kezeid nyomáspontjaira, és igazítsd a kezeidet, hogy megbizonyosodj arról, hogy azonos nyomást gyakorolnak az ütőre.
Ugyanazt a golfmarkolatot kell használnom minden személyes ütőmhöz (wedge-ekhez, vasakhoz, driverhez és putterhez)?
Ez a társaság elég ahhoz, hogy urald az új ütőt, de elég nyugodt ahhoz, hogy továbbra is nyomást gyakorolj a válladra és a tenyeredre. A kevésbé erős tapadás segít a golfütőfej sebességének növelésében és a magasabb ütés elérésében. Csak 2-3 ujjpercet látsz a fej hajlításából lefelé nézve.
Ne feledd, a legjobb hüvelykujjpozíció megtalálása elengedhetetlen az állandó és erőteljes lendítéshez. Próbálj ki más pozíciókat is, és megfoghatod a fogást, és felfedezheted, mi működik legjobban a játékodban. Gyakorlással és a helyes technikával jó úton haladhatsz afelé, hogy javítsd a teljesítményedet a friss greeneken. Ugyanakkor az új „oldalra fordított hüvelykujj” állapot azt jelenti, hogy a hüvelykujjaidat kissé félretesszük a fogástól. Ez az állapot gyakran előnyös azoknak a golfozóknak, akiknek nagy a csuklójuk, illetve azoknak, akiknek problémájuk van a semleges tapadás fenntartásával. Ez egészségesebb fogást biztosít, ami nagyobb erőt biztosít, és jobban üthetsz.
Gondolj a friss pub cipelésére, például egy fogkrémből származó csővezeték cipelésére – céges, de nem olyan erős, hogy a fogkrém szétszóródjon. A lényeg az, hogy a maradékot jobb kézzel kell tartanod, és jó fogást kell szerezned, és javíthatod a teniszteljesítményedet. Az ebben a részben ismertetett szabályok betartásával biztosíthatod, hogy az ujjbegyeid pontosan legyenek elhelyezve, ami stabilitást, irányítást és erőt ad a mozdulatodnak. Rendszeresen alkalmazd az ujjak ilyen elhelyezését az edzéseid során, vagy figyeld meg a pozitív hatását a mozdulatsorodra és a megbízhatóságodra. Gondolj arra, hogy a hatékony fogás az ujjaid megfelelő elhelyezésével kezdődik. A tökéletes hely megtalálásához kezdd azzal, hogy természetes fogással tartod a friss pubot, ne túl erősen vagy túl laposan.
A használt fogás típusa – legyen az átfedéses fogás, összekapcsolódó fogás, vagy 10 kezes fogás – a hangulattól függ, és az ízlelés is számít. Fontos, hogy a fogásnyomás egyenletes legyen – ne túl erős, különben megereszkedhet –, hogy kiegyensúlyozott, folyékony lendítést és optimális labdavezetést biztosítson. Ügyeljen arra, hogy a kezei pontosan illeszkedjenek, a hüvelykujjak a tengely felé mutatnak, és a karjai semleges helyzetben maradjanak. Ez az alap segít a legújabb ütőfej kezelésében, ami végső soron egyenes labdautat eredményez, és simább ütőütést tesz lehetővé.
Hüvelykujj pozíciója a markolathoz
A legjobb hüvelykujjad a kardiótól kissé balra lenne, a jobb hüvelykujj „V” alakú alakja miatt, és a mutatóujjad a jobb nyakadon lenne. Természetesen igazítsd az ujjaidat, hogy kényelmesen átfoghassák a gyümölcsöt, igaz? Hasonlóképpen, amikor teniszütőt fogsz, ügyelj arra, hogy az ujjaid tökéletes állapotban legyenek. Az alapvető fogás érdekében a hüvelykujjak egymás felé nézzenek, és a kezek mindig egy kicsit a címhez igazodjanak. Ez az elhelyezkedés segít az egyensúly fenntartásában, amikor lehetővé teszed a zökkenőmentes váltásokat. Az ütő helyes tartása elengedhetetlen a sikeres játékhoz.